📑 Indhold
Hvorfor er optrapning vigtig?
⚠️ Almindelig fejl
At starte med fuld dosis med det samme fører til unødvendigt alvorlige bivirkninger. Kroppen har brug for tid til at tilpasse sig GLP-1-stimulering.
Gradvis optrapning giver:
- Færre bivirkninger — Især kvalme og mave-tarmproblemer
- Bedre tolerance — Kroppen vænner sig gradvist
- Holdbare resultater — Du kan gennemføre behandlingen
Standard doseringsskema
Dosisberegning med insulinsprøjte
Hvis du har blandet 5mg Semaglutid i 2ml BAC-vand:
| Ønsket dosis | Enheder på sprøjten | Periode |
|---|---|---|
| 0.25 mg | 10 enheder | Uge 1-4 |
| 0.5 mg | 20 enheder | Uge 5-8 |
| 1.0 mg | 40 enheder | Uge 9-12 |
| 1.7 mg | 68 enheder | Uge 13-16 |
| 2.4 mg | 96 enheder | Uge 17+ |
📖 Læs hvordan du blander Semaglutid →
Hvornår skal du tage din dosis?
📅 Dosering en gang om ugen
- Vælg en dag, der passer til din rutine (f.eks. hver søndag)
- Tag injektionen på samme tid hver uge
- Kan tages med eller uden mad
Tips til at huske:
- Sæt alarm på telefonen
- Kobl det til en ugentlig begivenhed
- Brug en medicinapp
Hvis du glemmer en dosis:
- Inden for 5 dage: Tag dosen så snart du husker det
- Mere end 5 dage: Spring over og tag næste dosis på den sædvanlige dag
- Tag aldrig dobbelt dosis!
Hvornår bør du blive på en dosis længere?
⚠️ Øg IKKE dosen hvis du oplever:
- Alvorlig kvalme, der ikke aftager
- Gentagne opkastninger
- Alvorlig diarré eller forstoppelse
- Kraftige mavesmerter
Bliv på den nuværende dosis 1-2 ekstra uger, indtil bivirkningerne er mindsket.
Vedligeholdelsesdosis — Efter målvægt
Når du har opnået ønsket vægttab, er der flere muligheder:
✓ Alternativ 1: Fortsæt på fuld dosis
Bedst for at opretholde maksimal effekt.
💡 Alternativ 2: Reducer til vedligeholdelsesdosis
Mange klarer sig med 1.0-1.7 mg for at opretholde vægten.
💡 Alternativ 3: Gradvis nedtrapning
Hvis du vil prøve at stoppe, trap ned over 8-12 uger.
📊 Forskning viser
De fleste tager vægten på igen inden for 1 år, hvis de stopper helt uden livsstilsændringer.
Ofte stillede spørgsmål om dosering
Kan jeg øge hurtigere, hvis jeg ikke har bivirkninger?
Det anbefales ikke. Selvom du tåler lave doser godt, kan højere doser give problemer. Følg skemaet.
Hvad sker der, hvis jeg tager for meget?
Overdosering kan forårsage alvorlig kvalme, opkastninger og lavt blodsukker. Søg lægehjælp ved alvorlige symptomer.
Spiller det en rolle, hvor jeg injicerer?
Anbefalede områder: maven (mindst 5 cm fra navlen), låret (foran i midten), overarmen (bagsiden). Roter injektionssted hver uge.
Opsummering
✓ Husk
- Start altid med 0.25 mg
- Øg hver 4. uge i henhold til skemaet
- Bliv længere på en dosis ved generende bivirkninger
- Tag samme dag og tid hver uge
- Diskuter vedligeholdelsesdosis, når du har nået målet