📑 Inhalt
Warum ist die Aufdosierung wichtig?
⚠️ Häufiger Fehler
Direkt mit der vollen Dosis zu beginnen, führt zu unnötig schweren Nebenwirkungen. Der Körper benötigt Zeit, um sich an die GLP-1-Stimulation zu gewöhnen.
Eine schrittweise Aufdosierung bietet:
- Weniger Nebenwirkungen — Besonders Übelkeit und Magen-Darm-Beschwerden
- Bessere Verträglichkeit — Der Körper gewöhnt sich allmählich
- Nachhaltige Ergebnisse — Sie können die Behandlung durchhalten
Standard Dosierungsschema
Dosierungsberechnung mit Insulinspritze
Wenn Sie 5 mg Semaglutid in 2 ml BAC-Wasser gemischt haben:
| Gewünschte Dosis | Einheiten auf der Spritze | Zeitraum |
|---|---|---|
| 0,25 mg | 10 Einheiten | Woche 1-4 |
| 0,5 mg | 20 Einheiten | Woche 5-8 |
| 1,0 mg | 40 Einheiten | Woche 9-12 |
| 1,7 mg | 68 Einheiten | Woche 13-16 |
| 2,4 mg | 96 Einheiten | Woche 17+ |
📖 Lesen Sie, wie man Semaglutid mischt →
Wann sollten Sie Ihre Dosis einnehmen?
📅 Dosierung einmal pro Woche
- Wählen Sie einen Tag, der zu Ihrem Rhythmus passt (z.B. jeden Sonntag)
- Nehmen Sie die Injektion jede Woche zur gleichen Zeit
- Kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden
Tipps zum Erinnern:
- Stellen Sie einen Alarm im Telefon ein
- Verknüpfen Sie es mit einem wöchentlichen Ereignis
- Verwenden Sie eine Medikamenten-App
Wenn Sie eine Dosis vergessen:
- Innerhalb von 5 Tagen: Nehmen Sie die Dosis, sobald Sie sich erinnern
- Mehr als 5 Tage: Überspringen Sie die Dosis und nehmen Sie die nächste am gewohnten Tag
- Niemals eine doppelte Dosis einnehmen!
Wann sollten Sie länger bei einer Dosis bleiben?
⚠️ Erhöhen Sie NICHT die Dosis, wenn Sie folgende Symptome haben:
- Starke Übelkeit, die nicht nachlässt
- Wiederholtes Erbrechen
- Schwere Durchfälle oder Verstopfung
- Starke Bauchschmerzen
Bleiben Sie 1-2 zusätzliche Wochen bei der aktuellen Dosis, bis die Nebenwirkungen nachlassen.
Erhaltungsdosis — Nach Erreichen des Zielgewichts
Wenn Sie den gewünschten Gewichtsverlust erreicht haben, gibt es mehrere Optionen:
✓ Option 1: Fortsetzen mit voller Dosis
Am besten, um die maximale Wirkung aufrechtzuerhalten.
💡 Option 2: Reduzierung auf Erhaltungsdosis
Viele kommen mit 1,0-1,7 mg aus, um das Gewicht zu halten.
💡 Option 3: Allmähliche Reduzierung
Wenn Sie versuchen möchten, aufzuhören, reduzieren Sie über 8-12 Wochen.
📊 Forschung zeigt
Die meisten nehmen innerhalb eines Jahres wieder zu, wenn sie ohne Lebensstiländerungen vollständig aufhören.
Häufige Fragen zur Dosierung
Kann ich schneller erhöhen, wenn ich keine Nebenwirkungen habe?
Es wird nicht empfohlen. Auch wenn Sie niedrige Dosen gut vertragen, können höhere Dosen Probleme verursachen. Folgen Sie dem Schema.
Was passiert, wenn ich zu viel nehme?
Eine Überdosierung kann schwere Übelkeit, Erbrechen und niedrigen Blutzucker verursachen. Suchen Sie bei schweren Symptomen ärztliche Hilfe.
Spielt es eine Rolle, wo ich injiziere?
Empfohlene Bereiche: Bauch (mindestens 5 cm vom Nabel entfernt), Oberschenkel (vordere Mitte), Oberarm (Rückseite). Wechseln Sie die Injektionsstelle jede Woche.
Zusammenfassung
✓ Denken Sie daran
- Beginnen Sie immer mit 0,25 mg
- Erhöhen Sie alle 4 Wochen gemäß Schema
- Bleiben Sie länger bei einer Dosis bei schwierigen Nebenwirkungen
- Nehmen Sie die Dosis am gleichen Tag und zur gleichen Zeit jede Woche
- Besprechen Sie die Erhaltungsdosis, wenn Sie das Ziel erreicht haben