📑 Innhold
Hvorfor er opptrapping viktig?
⚠️ Vanlig feil
Å starte med full dose umiddelbart kan føre til unødvendige alvorlige bivirkninger. Kroppen trenger tid til å tilpasse seg GLP-1-stimulering.
Gradvis opptrapping gir:
- Færre bivirkninger — Spesielt kvalme og mage-tarmproblemer
- Bedre toleranse — Kroppen venner seg gradvis
- Varige resultater — Du klarer å fullføre behandlingen
Standard doseringsskjema
Doseberegning med insulinsprøyte
Hvis du har blandet 5mg Semaglutid i 2ml BAC-vann:
| Ønsket dose | Enheter på sprøyten | Periode |
|---|---|---|
| 0.25 mg | 10 enheter | Uke 1-4 |
| 0.5 mg | 20 enheter | Uke 5-8 |
| 1.0 mg | 40 enheter | Uke 9-12 |
| 1.7 mg | 68 enheter | Uke 13-16 |
| 2.4 mg | 96 enheter | Uke 17+ |
📖 Les hvordan du blander Semaglutid →
Når skal du ta dosen din?
📅 Dosering en gang per uke
- Velg en dag som passer din rutine (f.eks. hver søndag)
- Ta injeksjonen på samme tid hver uke
- Kan tas med eller uten mat
Tips for å huske:
- Sett alarm på telefonen
- Koble det til en ukentlig hendelse
- Bruk en medisinapp
Hvis du glemmer en dose:
- Innen 5 dager: Ta dosen så snart du husker
- Mer enn 5 dager: Hopp over og ta neste dose på vanlig dag
- Aldri ta dobbel dose!
Når bør du bli på en dose lenger?
⚠️ Ikke øk dosen hvis du opplever:
- Alvorlig kvalme som ikke avtar
- Gjentatte oppkast
- Alvorlig diaré eller forstoppelse
- Kraftige magesmerter
Bli på nåværende dose 1-2 ekstra uker til bivirkningene har avtatt.
Vedlikeholdsdose — Etter målvekt
Når du har oppnådd ønsket vekttap, finnes det flere alternativer:
✓ Alternativ 1: Fortsett med full dose
Best for å opprettholde maksimal effekt.
💡 Alternativ 2: Reduser til vedlikeholdsdose
Mange klarer seg med 1.0-1.7 mg for å opprettholde vekten.
💡 Alternativ 3: Gradvis nedtrapping
Hvis du ønsker å slutte, trapp ned over 8-12 uker.
📊 Forskning viser
De fleste gjenvinner vekten innen 1 år hvis de slutter helt uten livsstilsendringer.
Vanlige spørsmål om dosering
Kan jeg øke raskere hvis jeg ikke har bivirkninger?
Det anbefales ikke. Selv om du tåler lave doser godt, kan høyere doser gi problemer. Følg skjemaet.
Hva skjer hvis jeg tar for mye?
Overdosering kan forårsake alvorlig kvalme, oppkast og lavt blodsukker. Søk medisinsk hjelp ved alvorlige symptomer.
Spiller det noen rolle hvor jeg injiserer?
Anbefalte områder: magen (minst 5 cm fra navlen), låret (foran, midt), overarmen (baksiden). Roter injeksjonssted hver uke.
Oppsummering
✓ Husk
- Start alltid med 0.25 mg
- Øk hver 4. uke i henhold til skjemaet
- Bli lenger på en dose ved plagsomme bivirkninger
- Ta samme dag og tid hver uke
- Diskuter vedlikeholdsdose når du har nådd målet